ما هو اللوتين؟
لوتين، كاروتينويد مؤكسد، هو صبغة طبيعية موجودة على نطاق واسع في الخضروات والزهور والفواكه وبعض الطحالب. نظرًا لأن اللوتين يحتوي على ثمانية أيزومرات وهو غير متماثل من الناحية الهيكلية، فمن الصعب تصنيعه كيميائيًا، وحتى الآن لا يمكن استخلاصه إلا من النباتات الطبيعية.
ما هو دور اللوتين في العين؟
يتركز اللوتين بشكل أساسي في المنطقة البقعية لشبكية العين. تنبعث من الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وشاشات الكمبيوتر، بالإضافة إلى ضوء الشمس، ضوء أزرق، مما قد يسبب ضررًا للعينين عند التعرض لها لفترة طويلة. يساعد اللوتين على امتصاص وتبديد طاقة الضوء الأزرق الضارة، مما يقلل من خطر الضرر التأكسدي لخلايا الشبكية الناتج عن الضوء.
فوائد صحة العين
1. مكملات اللوتين قد تبطئ تطور الضمور البقعي المرتبط بالعمر. الضمور البقعي المرتبط بالعمر هو السبب الرئيسي لفقدان البصر لدى كبار السن. مع مرور الوقت، تتدهور البقعة، وتساعد خصائص اللوتين المضادة للأكسدة وتصفية الضوء على حماية البقعة من المزيد من الضرر.
2. الوقاية من إعتام عدسة العين: قد يلعب اللوتين أيضًا دورًا في تقليل خطر الإصابة بإعتام عدسة العين. يحدث إعتام عدسة العين عندما تصبح عدسة العين غائمة. يساعد نشاط اللوتين المضاد للأكسدة على منع أكسدة بروتينات العدسة، وهو عامل رئيسي في تكوين إعتام عدسة العين.
القيود
ومع ذلك، إذا تعرضت العين لأضرار هيكلية شديدة، مثل انفصال الشبكية أو تلف شديد في العصب البصري المرتبط بالجلوكوما، فلن يتمكن اللوتين وحده من إصلاح هذا الضرر التشريحي والفسيولوجي. اللوتين هو أكثر من مادة مغذية وقائية وداعمة للحفاظ على صحة العين ووظيفتها بدلاً من دواء لعلاج أمراض العين الخطيرة أو الأضرار.
